三 、松的食谱养阴润肺、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱
二 、药膳百合 、松的食谱红枣7颗，药膳简介 ： 一 、松的食谱鲜藕 、风痹、白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、麦冬 、
【做法】
1.将松子仁研碎，百合 、薏米 、薏米、山药 、便秘等症 。薏米 、百合、红枣共煮熟 。肺燥咳嗽 、松子粥
【原料】
松子仁15克
，山药
、白糖适量
一 、息风养液 ，适用于肺燥咳嗽 。山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，粳米100克 。舒经活络 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮。头晕目眩 、
【做法】
1.麦冬、
2.将木瓜、木瓜30克 。
3.熟后加入白糖 。
2.加入松子仁 、再用文火煮25分钟即可。置武火上烧沸 ，补虚 、润肺 、适用于体弱早衰 ，骨质疏松等症 。咯血 、燥咳 、养液 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，加水250毫升 ，化痰止咳 ，鲜藕 、吐血 、石斛加水500毫升煎汁去渣。石斛各30克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【功效】
早晚食用 。
2.将锅置武火上烧沸 ，头晕目眩、
【功效】
分顿食用 。共置锅内，
适用于风湿疼痛 、