3 、果汁 【做法】 1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果洗净 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷停1天 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯
【做法】
1 、果汁土豆不可长芽
，不可表皮变绿 。连皮切块；
2 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克
。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，
