2 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分芹菜1根 、钟泰
式南倒入料理机打成糊；12 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满充分拌匀；
7 、异域盖上汤盒 ，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、倒回汤盒，汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰取出待用；
4 、式南
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入之前处理过的南瓜块，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油 ，南瓜去皮切小块 ，倒入咖喱酱，倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；
3、放入芹菜丁和洋葱丁 ，鱼露少许 、均匀 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、700W微波火力继续加热1分钟，没过食材 ，700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁 ，取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8 、南瓜放入汤盒 ，