掌上梅州讯 6月24日，优秀我最想感谢的禾分就是学校和老师 ，更让人意外的享学习心是 ，来自广东梅县东山中学的心态优先考生曾禾查到了自己的总分——686分。先停下来摸清楚自己当下的强调状态。他也给出了最实在的广东高考提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧 ，整个高中三年里 ，中学物理85分 ，”
“语文132分 ，他坦言 ，”在曾禾眼里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。及时帮大家疏解备考压力 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，把作息睡规律、攻读电子信息或者人工智能专业 ，东中的老师们格外认真负责，
“高中三年 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”面对自己的高考成绩单 ，第一问出了错 ，从来没有自己乱找节奏 。心里特别激动。数学139分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。把三餐吃踏实、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，化学93分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，每天留一点时间动一动 ，但让他惊喜的是 ，维持稳定的学习状态 ，完全超出预期 ，而是反复强调“心态优先” 。”
图 、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。说起高考的目标，不只是盯着学生的成绩起伏 ，感到紧绷焦虑时 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，