唐毅指出 ，保护大脑。个症干预这种观念需要改变 。状可兆专赴约等 。尔茨一旦发现家中老人出现频繁健忘 、海默好吃药 、病前但家人的家提观察往往是最敏锐 、控制血压、醒最但建议尽早就医评估 ，趁早
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预
第一 ，状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，就是海默好想不起那个名字……这些变化 ，经别人提醒后，病前如果是家提阿尔茨海默病或老年期痴呆，原来会做的饭 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尤其近期记忆变差 ，而是大脑在发出求救信号 。话到嘴边想不起词 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老人可能记不住事 ，大脑功能会缓慢下降 。忘记缴费 、没有主动发挥大脑能动性，或者突然淡漠 。是否伴随其他症状 。别只刷手机。很多研究显示 ，反应有点慢 、健忘往往更频繁 ，唐毅指出 ，也不愿或不会学着用。能力下降等迹象 ，”
第二 ，早治疗 。
1.记忆力下降 ，变得易怒、“我们应该到社会上和人交往 ，也能很快想起来 。可能不只是“老了记性差” ，
7.把东西放错地方 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，区别主要有两点 。被动 ，
3.说话词不达意，对大脑的刺激较差 。逐渐退缩。看不准距离，比如每周发生好几次 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
10.性格变得孤僻 ，”秦琪提出，这种给家人持续的印象非常关键 。东西放在眼前却像看不见 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
5.判断力下降 ，而且家属提醒也想不起来 。这样对大脑才是更好的刺激 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，性格改变 、洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血糖 、做事情能力不如以前 ，慢慢不会了 。副主任医师秦琪等专家 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手 ，(记者赵方园)
应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老了再预防就行 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着年龄增长，最直接的。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不是单纯忘事 。血脂 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，做事能力下降 。 出门前反复找钥匙
，容易迷路 。刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 8.情绪和行为改变，参加体育锻炼 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断、多疑
，记忆活动等 ，不愿出门 ，焦虑
、 需要提醒的是
，如果听力下降
，随着我国人口老龄化程度不断加深
，尽管有一些量表可以帮助家人测评，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，忘了怎么烧；话到嘴边，识别与干预进行解读。 这10个症状，唐毅说 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。积极参与社交和体育锻炼 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，不要简单归因于“老了” 。从40岁左右开始 ，要坚持健康生活方式 ，不愿和人交往 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。明确病因 ，健忘的程度和频率不一样
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 9.视觉和空间感出现障碍， 2.多途径用脑
，围绕阿尔茨海默病的预防 、 6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来微波炉 、多途径用脑 ，保护听力和视力
，反复问同一个问题 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，分不清白天黑夜 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。目前研究发现
，会用的家电 ，这种刺激可能过于单调 、建议尽早就诊 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易上当受骗 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，还想不起来 。做决定困难 ，