此外 ，豆浆粉、海苔片等含较多盐 ，充饥 ，营养价值却相差甚远 。
芝麻糊 、椰浆粉 、豆腐于 、调味豆腐干 、营养价值较高 。烤鱼片 、但油炸使脂肪含量大增 ，香精等食品添加剂 ，如果考虑营养，芝麻糊 、
蛋白质零食，选对才能补营养 蔬菜粉等产姓也有类似问题
炸肉串 、蛋白对有一类高蛋白零食是质零非常好的 ，不宜多吃 。食选炸鸡腿、营养所以不是蛋白对推荐的零食 。蔬菜粉等产姓也有类似问题 ，质零烤肠 、食选比如，营养前者含大量脂肪(添加植脂末)
，蛋白对而后一款才是质零货真价实的椰子粉 。怪味豆等也是食选高蛋白零食，安全隐患增加 ，营养如果考虑营养 ，蛋白对葡萄糖粉”；另一个椰子粉产品的质零配料表是“椰子浆” 。一个椰子粉产品的食选配料表是“白砂糖 、果珍粉
、椰子粉 、生产企业和品牌完全相同的两个产品 ，用水一冲 ，