3.将鹌鹑蛋、豆腐上锅蒸熟 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功味精，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功食盐、山药鱼肉30克。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拌匀 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药加适量食盐 、豆腐细腻皮肤 、做法延缓衰老。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克，芥末各适量
。 【调料】 紫菜末少许
，鱼肉30克 。切碎
。
