3 。个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习都会影响你的寿命寿命 。每天喝至少5杯茶的日志人 ，爱喝茶 。个生惯影:
14个生活习惯影响你的活习寿命 ！”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，寿命腿部健壮。
1
。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究，
也许你并不知道，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。吃紫色食物 。他们死于心脏病和中风的几率最低
。一项最新研究显示
，少喝碳酸饮料
。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
2 。或是你曾经的生活环境
，结果发现
，美国科学家发现
，不管其体内脂肪含量有多高
，糖尿病等病的风险加倍。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，
5 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。紫葡萄 、青少年时体重正常
。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
4 。一些平时看似不重要的生活习惯
，
7
。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天步行30分钟 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
6 。美国芝加哥大学科学家研究发现
，