蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，切下一块。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南

　　4、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蒸南

　　3、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。蜂蜜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　2 、西兰花、

原料：

　　南瓜 、

　　5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　6、南瓜切成小方块 ，