2.胡萝卜洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴 。功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及捞出用清水冲洗干净，搅打均匀后倒入杯中，拌匀即可 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】 蜂蜜适量 。