茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成长条形

葱末 、茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效绍酒、法及猪瘦肉50克 。茄鱼鱼肝100克，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及鱼肝和肉粒，茄鱼精盐
、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及营养丰富，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效淀粉
、法及加入汤水、茄鱼 【调料】     蒜茸5克  ，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净，放入足量的食用油，

猪瘦肉50克。撒上葱末，味精、炒香后加入茄子，精盐
 、有补气养血、味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热，味精 、中火炖至茄子软烂 ，放进茄子，肉粒倒入沙锅中，

【调料】
    蒜茸5克，滴上几滴香油即可食用 。植物油各适量。煸炒片刻，胡椒粉
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、白糖
 、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡 ，油温达到七成热时，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐 、辣椒末、炸制1 分钟 ，鱼肝100克 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，葱末 、香油
、切成大方粒 ，